Zum Hauptinhalt springen
HeizkostenChecker

Datenstand 22.09.2026 · geprüft 24.09.2026 · Methodik

Heizkosten für 40 m²: Was ist normal?

Für eine 40-m²-Wohnung mit Gasheizung sind bis 670 € im Jahr normal – das sind bis 56 € im Monat, Warmwasser inklusive.

Grundlage: Heizspiegel 2026 von co2online für das Abrechnungsjahr 2025. Andere Heizungsarten findest du direkt darunter.

  • Gas

    normal bis

    670 €

    56 € im Monat

  • Fernwärme

    normal bis

    740 €

    62 € im Monat

  • Öl

    normal bis

    590 €

    49 € im Monat

  • Wärmepumpe

    normal bis

    410 €

    34 € im Monat

  • Pellets

    normal bis

    420 €

    35 € im Monat

Meine Abrechnung einordnen

Sofort-Check

Deine 40-m²-Abrechnung in 20 Sekunden einordnen

Trag die Heizkosten aus deiner Abrechnung ein (Heizung plus Warmwasser) und wähl deine Heizungsart. Die Wohnfläche ist schon ausgefüllt, du kannst sie aber ändern.

Die Gesamtsumme aus deiner Heizkostenabrechnung, vor Abzug der Vorauszahlungen.

Steht im Mietvertrag oder auf der Abrechnung.

Energieträger

Womit das Haus heizt. Steht meist auf der ersten Seite der Abrechnung.

Ist Warmwasser in diesen Kosten enthalten?

Ja, wenn die Abrechnung eine Position für Warmwasser hat. Nein, wenn dein Warmwasser aus einem Durchlauferhitzer oder Boiler kommt.

Genauer: mit Verbrauch (kWh) und Postleitzahl

Optional. Mit dem Verbrauch sehen wir, ob hohe Kosten am Verbrauch oder am Preis liegen.

Mit deiner Postleitzahl rechnen wir deinen Wert mit dem Klimafaktor des Deutschen Wetterdienstes auf ein mittleres Klima um. Sie wird nur für diese eine Abfrage genutzt und nicht gespeichert.

Dein Ergebnis wird nicht gespeichert.

Alle Bereiche

Heizkosten für 40 m² nach Heizungsart

Der Heizspiegel teilt Gebäude in vier Bereiche: günstig (die sparsamsten 10 Prozent), normal (die nächsten 40 Prozent, bis etwa zur Mitte), erhöht (40 Prozent) und zu hoch (die teuersten 10 Prozent). Leicht über „normal" liegt also rund die Hälfte aller Gebäude. Je weiter du in „erhöht" oder gar in „zu hoch" rutschst, desto eher lohnt ein genauer Blick auf die Abrechnung.

Heizkosten für 40 m² nach Heizungsart
HeizungsartGünstigNormalErhöhtZu hochNormal pro Monat
Erdgasbis 405 €405 €–670 €670 €–1.020 €über 1.020 €34 €–56 €
Fernwärmebis 330 €330 €–740 €740 €–1.190 €über 1.190 €28 €–62 €
Heizölbis 410 €410 €–590 €590 €–880 €über 880 €34 €–49 €
Wärmepumpebis 255 €255 €–410 €410 €–775 €über 775 €21 €–34 €
Holzpelletsbis 260 €260 €–420 €420 €–670 €über 670 €22 €–35 €

Jahreskosten für Heizung inkl. Warmwasser, rechnerisch abgeleitet aus den €/m²-Bereichen des Heizspiegels 2026 (co2online, Abrechnungsjahr 2025, Gebäude mit 250–500 m² Wohnfläche) mal 40 m², auf 5 € gerundet.

Grenzen je m²: Gas normal bis 16,70 €/m², Fernwärme normal bis 18,50 €/m², Öl normal bis 14,70 €/m², Wärmepumpe normal bis 10,20 €/m², Pellets normal bis 10,50 €/m².

Verbrauch

Wie viel kWh sind für 40 m² normal?

Euro schwanken mit dem Energiepreis, Kilowattstunden nicht. Deinen Verbrauch findest du auf der Abrechnung meist als „Energieverbrauch des Gebäudes" und als deinen Anteil. Für den Vergleich zählt: Heizung plus Warmwasser, in kWh.

Wie viel kWh sind für 40 m² normal?
HeizungsartNiedrigNormalErhöhtZu hoch ab
Erdgasbis 2.600 kWh2.600 kWh–4.800 kWh4.800 kWh–7.800 kWh7.800 kWh
Fernwärmebis 1.600 kWh1.600 kWh–4.100 kWh4.100 kWh–7.000 kWh7.000 kWh
Heizölbis 3.200 kWh3.200 kWh–5.100 kWh5.100 kWh–8.200 kWh8.200 kWh
Wärmepumpe (Strom)bis 700 kWh700 kWh–1.200 kWh1.200 kWh–2.700 kWh2.700 kWh
Holzpelletsbis 2.300 kWh2.300 kWh–4.600 kWh4.600 kWh–8.400 kWh8.400 kWh

Verbrauchsbereiche in kWh/m² aus dem Heizspiegel 2026, hochgerechnet auf die Fläche und auf 100 kWh gerundet. Bei der Wärmepumpe ist der Stromverbrauch gemeint, nicht die erzeugte Wärme.

Vorauszahlung

Heizkosten pro Monat: Prognose für 2026

co2online schätzt im Heizspiegel 2026, wie sich die Kosten im Abrechnungsjahr 2026 entwickeln. Daraus ergibt sich, welcher Heizkostenanteil pro Monat beim durchschnittlichen Gebäude zu erwarten ist. Liegt der Heizkostenanteil deiner Vorauszahlung deutlich darunter, wird eine Nachzahlung wahrscheinlicher.

Heizkosten pro Monat: Prognose für 2026
HeizungsartDurchschnitt 2025PrognoseErwartet 2026Pro Monat (Prognose)
Erdgas670 €−4 %640 €55 €
Fernwärme740 €+1 %750 €65 €
Heizöl590 €+24 %730 €60 €
Wärmepumpe410 €+3 %420 €35 €
Holzpellets420 €+17 %490 €40 €

Durchschnitt = co2online-Referenzwert (70 m²) je m² mal Wohnfläche. Prognose laut co2online, keine gemessene Zahl. Monatswert auf 5 € gerundet. Deine tatsächliche Vorauszahlung hängt zusätzlich von deinem Verbrauch und den übrigen Nebenkosten ab.

CO₂-Kosten

CO₂-Kosten: Einen Teil trägt der Vermieter

Seit 2023 teilen Mieter und Vermieter die CO₂-Kosten nach dem Kohlendioxidkostenaufteilungsgesetz (CO2KostAufG). Je höher der CO₂-Ausstoß des Gebäudes pro m², desto größer der Vermieteranteil. Die Aufteilung muss auf der Abrechnung stehen. Das Gesetz gilt auch für Fernwärme, soweit dort CO₂-Kosten anfallen; die Rechnung unten zeigt Gas und Heizöl.

  • Gas

    10–30 %

    Vermieteranteil bei normalem Verbrauch

    Gas: Bei normalem Verbrauch fallen für 40 m² rund 35 € bis 65 € CO₂-Kosten im Jahr an. In diesem Bereich läge der Vermieteranteil nach dem 10-Stufen-Modell bei 10 bis 30 % (Stufe 2 bis 4).

  • Heizöl

    20–50 %

    Vermieteranteil bei normalem Verbrauch

    Heizöl: Bei normalem Verbrauch fallen für 40 m² rund 55 € bis 90 € CO₂-Kosten im Jahr an. In diesem Bereich läge der Vermieteranteil nach dem 10-Stufen-Modell bei 20 bis 50 % (Stufe 3 bis 6).

Orientierungsrechnung mit 55 € je Tonne CO₂ (Preis für 2025 nach § 4 CO2KostAufG) zuzüglich Umsatzsteuer und den heizwertbezogenen Standard-Emissionsfaktoren für Erdgas und Heizöl (EBeV 2030); maßgeblich sind die Angaben auf der Brennstoffrechnung. Für die Stufe zählt der Verbrauch des ganzen Gebäudes pro m², nicht der deiner Wohnung.

CO₂-Aufteilung selbst nachrechnen →

Entwicklung

So hat sich „normal" für 40 m² verändert

Obergrenze des Normalbereichs je Abrechnungsjahr. Wer eine ältere Abrechnung prüft, vergleicht mit dem Jahr, das zur Abrechnung passt, nicht mit dem neuesten.

So hat sich „normal" für 40 m² verändert
HeizungsartAbrechnung 2022Abrechnung 2023Abrechnung 2024Abrechnung 2025
Erdgas900 €805 €590 €670 €
Fernwärme605 €650 €700 €740 €
Heizöl840 €690 €590 €590 €
Wärmepumpe750 €560 €390 €410 €
Holzpellets600 €480 €350 €420 €

Obergrenze „mittel" der jeweiligen Heizspiegel-Ausgabe (co2online) mal Wohnfläche, auf 5 € gerundet. Welcher Heizspiegel gilt für meine Abrechnung?

Einordnung

Was bei 40 m² die Kosten verschiebt

Typisch für 40 m²: 1–1,5 Zimmer, 1 Person. Zimmer und Personen sind Erfahrungswerte, die Kosten hängen vor allem an Gebäude, Lage im Haus und Warmwasser.

  • Kleine Wohnungen zahlen pro m² mehr

    Im Verhältnis zur Fläche hat eine kleine Wohnung mehr Außenwand und Fenster. Außerdem liegen kleine Wohnungen oft unterm Dach, im Erdgeschoss oder an der Giebelseite, wo mehr Wärme verloren geht. Leicht über „normal" ist bei dieser Größe darum oft erklärbar.

  • Der Grundkostenanteil fällt stärker ins Gewicht

    Nach § 7 HeizkostenV werden 30 bis 50 Prozent der Heizkosten nach Fläche verteilt, egal wie viel du heizt. Wer wenig verbraucht, merkt diesen festen Anteil deutlich. Umgekehrt heißt das: Auch sparsames Heizen drückt die Rechnung nicht unter einen Sockel.

  • Warmwasser für eine Person

    Wohnst du allein, sollte der Warmwasseranteil klein sein. Ist er auffällig hoch, lohnt ein Blick auf den Wasserzähler und darauf, ob Werte geschätzt statt abgelesen wurden.

Wenn dein Wert über dem Band liegt

  • Gebäude

    Ein schlecht gedämmtes Haus oder eine alte Heizung braucht mehr Energie, daran kannst du als Mieter wenig ändern.

  • Verhalten

    Wer hoch heizt und lange lüftet, verbraucht mehr, das lässt sich im nächsten Winter beeinflussen.

  • Abrechnung

    Ein falscher Verteilerschlüssel, eine fehlende Warmwasser-Trennung oder nicht umlagefähige Posten erhöhen deinen Anteil, und genau das lässt sich nachrechnen.

Rechne zuerst deinen Wert aus. Dann weißt du, ob sich ein zweiter Blick lohnt.

Abrechnung kostenlos prüfenAbrechnung prüfen lassen

Die Einordnung ersetzt keine Rechtsberatung. Bei einem Streit um die Abrechnung hilft dir der Mieterverein oder ein Fachanwalt.

Häufige Fragen

Heizkosten für 40 m²: häufige Fragen

Wie hoch sind normale Heizkosten für 40 m²?
Mit Gas liegen die Heizkosten für 40 m² im Normalbereich zwischen 405 € und 670 € im Jahr, Warmwasser inklusive. Mit Fernwärme sind bis 740 € normal, mit Heizöl bis 590 €, mit Wärmepumpe bis 410 €. Grundlage ist der Heizspiegel 2026 für das Abrechnungsjahr 2025.
Wie viel Heizkosten im Monat sind für 40 m² normal?
Mit Gas sind es 34 € bis 56 € im Monat. Mit Fernwärme bis 62 €, mit Wärmepumpe bis 34 €. Das ist der Jahreswert geteilt durch zwölf. Deine monatliche Vorauszahlung sollte ungefähr in diesem Rahmen liegen, sonst wird eine Nachzahlung wahrscheinlich.
Wie viel Gas verbraucht eine 40-m²-Wohnung?
Im Normalbereich liegt der Verbrauch für Heizung und Warmwasser bei 2.600 kWh bis 4.800 kWh im Jahr. Über 7.800 kWh liegt er nach unserer Hochrechnung der Heizspiegel-Bereiche im Bereich „zu hoch".
Ab wann sind Heizkosten für 40 m² zu hoch?
Mit Gas beginnt der Bereich „erhöht" bei mehr als 670 € im Jahr, „zu hoch" bei mehr als 1.020 €. Zu hoch heißt nicht automatisch zu viel geheizt: Häufig stecken ein falscher Flächenanteil, ein geschätzter Wert oder eine Position dahinter, die nicht in die Heizkosten gehört.
Wie werden die CO₂-Kosten zwischen Mieter und Vermieter aufgeteilt?
Bei Gas und Heizöl teilen Mieter und Vermieter die CO₂-Kosten nach einem 10-Stufen-Modell (CO2KostAufG). Bei normalem Gasverbrauch liegt ein Gebäude typischerweise in Stufe 2 bis 4; der Vermieteranteil liegt dann bei 10 bis 30 %. Bei Gebäuden mit sehr hohem CO₂-Ausstoß sind es bis zu 95 %. Welche Stufe gilt, ergibt sich aus dem Verbrauch des ganzen Gebäudes und muss auf der Abrechnung stehen.
Sind die Werte für meine Wohnung verbindlich?
Nein. Der Heizspiegel nennt Bereiche für ganze Gebäude mit 250–500 m² Wohnfläche. Wir rechnen sie auf die Wohnfläche hoch. Das ist eine gute Orientierung, um Auffälligkeiten zu erkennen, aber kein Grenzwert, aus dem ein Anspruch folgt.

So rechnen wir: Der Heizspiegel nennt Bereiche in Euro pro m² für das ganze Gebäude. Wir multiplizieren sie mit der Wohnfläche. co2online weist darauf hin, dass die Bereiche nicht dafür gedacht sind, eine einzelne Wohnung zu bewerten. Die Werte sind deshalb eine Orientierung von HeizkostenChecker, kein amtlicher Grenzwert. Datenbasis: Daten von 67.000 Haushalten, Abrechnungsjahr 2025.

Quelle: Heizspiegel 2026, co2online / Deutscher Mieterbund. Abrechnungsjahr 2025. Stand 22.09.2026. Methodik

Andere Wohnungsgröße

← 35 m²45 m² →

Alle Größen im Überblick

Weiterlesen